Despre autor
Dr. Cosmin Munteanu
Medic specialist în medicină sportivă • Neuroperformanță și recuperare metabolică
Dr. Cosmin Munteanu acoperă zona de performanță fizică și mentală, recuperare, stres, somn și suplimente cu impact asupra energiei și rezilienței.
Arii de expertiză
Medicină sportivă
Recuperare și reziliență
Somn și stres
Neuroperformanță
Experiență relevantă
Focus editorial pe medicină sportivă, performanță cognitivă și fizică, recuperare, stres cronic, somn și suplimente cu impact funcțional.
Despre autor
Articolele semnate de Dr. Cosmin Munteanu traduc cercetarea despre efort, recuperare, creatină, adaptogeni, burnout și neuroperformanță în recomandări ușor de urmărit. Perspectiva lui pune accent pe eficiență, pe fiziologia efortului și pe modul în care performanța durabilă se construiește din obiceiuri, somn și suport metabolic.
